Bonjour ! pas difficile d'arreter de fumer = tu achete pas de clopes !!!! pas plus, c'est comme ça que j'ai fait

il y a 40 ans !!! par contre +++++++ 20kg , c'est le prix , a part d'etre mauvaise bete !!!!!!    et.jamais repris

pourtant a la cabane quand certains mauvais plaisants venait me foutre leur brouillard nauseabon par le piff !!!!!!! a ++++

Robert!!!!!!

20 Kg??? ah non non non,de mieux en mieux,au secours!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! c'est le prix tu dis ,trop cher pour moi, t'es fou????

Bonjour...

M@ï et les autres ...le fait d'avoir arrêté de fumer ,vous arrive t-il de remonter du filtre à air des crachats un peut sale ?...

bon c'est normal vous allez me dire , c'est le poumon qui se débarrasse du dépôt ( goudrons et autres),mais  selon vous ce phénomène d'expulsion dure longtemps où juste quelques jours après l'arrêt du tabac ?...

Question un peu con !je sais !...mais c'est juste pour ce (me) rassurer que je la pose ...A plus les anciens toxicos ,on va gagner la bataille et la guerre contre le tabac ...non de diou! qui c'est les plus fort ?c'est nous pardi ! allez zou, bonne journée à tous...

Tram pas de remontées pour l'instant pour moi, tu me diras vous les hommes vous crachez plus facilement que nous je crois alors,je ne peux pas te dire plus, mais de toute façon il vaut mieux que çà parte çà !!! les "anciens" vont te le dire mais je pense que c'est normal!!!!

Et te fais pas trop de soucis,p'tit!!!! bien sûr qu'on est les plus forts!!!!

Bisous!!!

T'occupe Tram, normal au début, tu ramones la cheminée, mais apés Tu verras comme tu seras bien. Les saveurs, les gouts, les odeurs même pas tu te rappelles qu'elles existent encore.

Courage à tous, solidarité et volonté, tous le monde tient le coup mdr.

Merci M@ï et Bernard pour la réponse ...M@ï tu fumais beaucoup dans la journée?...il est vrai que nous ne sommes pas tous pareil face au tabac ,certains crachent tandis que d'autres ne mollardent pas ...et puis aussi d'autres qui auront fumés 2paquets par jours auront les poumons saint après 40ans de tabac et certains vont avoir des conséquences désastreuses pour leur santé avec beaucoup moins d'année de tabagisme et moins de cigarettes fumées/jour ...nous ne sommes pas tous égaux aux addictions mortelles ...enfin c'est la vie!.

614du 47 tu as raison, le passé est derriére  ,tandis que le futur est à venir...vaut mieux regarder devant ,A plus.

Normal Tram , tu es peut être sujet à avoir les sinus engagés , par voie de conséquence,  la nuit , ça te tombe sur les bronches , et maintenant tu es en phase de ramonage !  Les alvéoles commencent à se dégoudronner ! 

Si tu avais attendu plus longtemps , c'est des morceaux de poumons qi seraient partis !  pas pareil ! MDR 

Hé ,Tram je fumais 1 paquet et demi /jour de blondes menthol depuis + de 40 ans,donc tu vois .....mais je ne sais pas comment sont mes poumons (çà doit pas être jojo),tu sais quoi,je ne veux pas savoir,pour le moment............tu sais quoi ????ils doivent ressembler à ceux qu'on nous a si gentiment mis en photo sur les paquets de clopes,beurk! argh! pouah !!!! t'as compris pourquoi je préfère ne rien voir!!mdr!! écoutes, on a déconné,on le savait ,on a joué avec le feu ,si on doit passer à la caisse et bien on avisera  en temps voulu tu ne crois pas de toute façon ce qui est fait est fait alors autant regarder devant sereinement,nous avons fait le bon choix alors................Il faut positiver,et être patients.......... et bientôt 17 jours tu te rends compte,et on est les plus forts !!!!

Victor vas voir un tabacologue et tu sauras tout (pas sur le zizi mais sur tes poumons). Demande à Fleury ou Jaudon ce sont eux qui te suivent... Alors!!!

,Robert ,5 kg tous les dix ans c'est pas  beaucoup !!!!!! Moi j'ai en ai pris 4 en 1 an j'suis mal barré 

tram,la cheminée s'autonettoye automatiquement,c'est bien ..

Re bonsoir Moi  : oui 20kg c'est pas enorme sur 40 ans = 500grm par ans !!! c'est du plaisir pour ton homme  il a l'impression  de changer de femme !!!!!!!  sur ce au plaisir d'arreter de fumer !!!!!!!  un peut de courage ...........! A ++++C47 ..

Non non Robert, c'est toujours la même ,en guise de remerciement elle m'a dit de me mettre au sport et d'arrêté l'aïoli .

Robert,faudrait pas qu'il ait envie d'en changer pour de bon ,l'homme!!!!! Lol !!!!

C'est pour çà que je me remets au sport avant qu'il ne me le dise....

Ouais ,du sport et derrière t attaque les escargots avec de l'aïoli c'est ce qui s'appelle le décrassage culinaire .

bonsoir ,

Tram , phènomène normal !

Maï , avec les centaines d'euros que tu vas économiser par an , tu pourra te payer une dietecitienne deux ou trois fois par an et il en restera !

Robert , c'est peut etre du à l'age et à l'inactivité la prise de poids et non pas à l'arrêt du tabac ! lol

Bravo à toutes et tous, tenez bon!!! vous avez pris le bon chemin!!! quant aux kilos, c'est normal...!!! Tram,  mon père c'était pareil pendant  quelques semaines, il a évacué beaucoup de vilains crachats marrons....  normal,  les poumons sont encrassés et  bouchés par ces amas de nicotine, ... Allez e baise pas les bras ... tiens bon la barre!!! et la victoire est au bout...Bisous. Josy

Tram,moi quand je me couché ,dix minutes après je toussé ,et la nuit des fois aussi il m'arrivé de me levé tellement la toux était importante ,le matin je toussé pendant dix minutes dans la cuisine ,ensuite cela s' estompé ,voilà si ça peut t'aidé .

Oui t'as raison Pat,mais le mieux c'est quand même la prévention,il va commencer à faire chaud je transpire beaucoup donc je vais essayer d'éliminer un maximum !!!

Je ne tousse pas moi tant mieux,Fred tu toussais après avoir arrété ou avant????

Oui Patrick47 ::: en fait tu a raison il y a un peut de tout !!!!!   mais quand meme + arret Rugby + arret sport en general + l'age , sa fait beaucoups !!! c'est la vie , tant que sa va !!!!! A   ++++++ c47..

M@ï,

Ne focalise pas sur les kilos, 500 grames a l'année c'est riens du tout!!! je connais des fumeurs toujours pas sevrais qui ont charger grave en kilos et ils sont moitier plus jeune que toi!!

Tram,

Tinquiette, t'es en phase décallaminage, comme avec la renaud12 :o)

Bonne journée.

Pfiou......... mal à la tête et envie de vomir toute la nuit,je suis en forme là tè,magnifique!!!

je sens que je vais passer une bonne journée moi..............

...Alors M@ï, remets toi vite et qu'elle te soit douce cette journée! (respire profondément et expire de même... ça fait du bien........!)

Bonjour, bonjour,

Eh! M@ï te fais-tu aider par ton toubib? Je pense que ton mal de crâne est peut-être dû à la tension nerveuse qui te tient depuis le début de ton sevrage celà peut te provoquer des migraines et parfois les migraines entrainent ces envie de vomir... peut-être consommes-tu un peu trop de café... !!! ça aussi pas très bon pour la pendule... qui sait aussi te crier "stop" à sa façon, allez va consulter, c'est plus sage...Bonne journée à toutes et tous, tenez bon !!! Gros bisous d'encouragement. Josy 

Mäï ,depuis un an que je fume plus ,je n'ai plus de toux,attention dés l'arrêt du tabac ,on dois  se limité sur les existants par exemple le café et bien d'autres choses ,et comme tu retrouve encore plus d'énergie qu'avant on a t'endance a être nerveux 

va quand même voir ton toubib si ça peut t'aider ,voilà si ça peut t'aider ...

Coucou les ami(e)s !!!

Je vais essayer sans toubib quand même...

Oui je crois que j'ai abusé du café,je vais limiter çà aussi.............. bon c'est changement de vie complet si je comprends bien!!! j'ai peut être pas choisi le moment propice,mais maintenant pas moyen de reculer !!!!!

Merci Fred pour tes précieux conseils!!!

Allez je vais essayer d'avancer !!!!

Bisous tous!

Alors comment va la troupe dans ce train??? Oui, c'est difficile je peux le concevoir (même si pour ma part, je n'ai jamais fumé, ça m'a toujours écoeuré.. tant mieux pour moi... je me suis évité un sacrée épreuve !!! )  allez, chaque jour qui passe, t vous fais gagner un peu plus votre pari avec vous-même et vos amis dans la même situation... Accrochez-vous et la victoire va vous sourire... Gros bisous à toutes et tous. Josy

Pas terrible ,vous êtes ou ??? En vacances ? L'essentiel c'est que vous soyez fort ,courage.

Suis là,Tram n'est pas loin non plus, après JMC ?ELS? MME?  je ne sais pas .........

19 jours au compteur,pas facile,mais on tient le coup!!!! 

 Etre forts ???? vaut mieux ,car le sevrage s'avère plus difficile que prévu,enfin je parle pour moi....

Mais çà va aller ,pas le choix,guérrière ou pas,je sais ou est mon clan !!!!

Pour les vacances on va attendre encore un peu!

Bonne soirée tout le monde!

(... enfin! une femme qui a de la (bonne) volonté!...)

Si cela peu t aider,té 2 bisous,courage à tous

Jo, je les prends volontiers!!!! merci!

M@ï,

Chaque jour qui passe et un jour de gagner et ses tout a ton honneur, les semaines qui viennent vont devenir de plus en plus douce.

Allaz bonne journée a vous tous.

Courage les ami(e)s on attaque le 20 eme jour, le beau temps est là, le moral va suivre et on tient le coup mdr !!!!!

Chaque jour est un jour gagné,ok plus les jours passe plus on se sent fort et en plus avec le soleil ,Bonn journée et bon courage à ceux et celle qui travaille .

On tient le bon bout car à 3 semaines, le plus dur est passé ; bises de Bayonne pour vous encourager à l'oublier .

Bon week-end à tous.

bonjour,

Le beau temps est là, il va contribué a votre réussite, il n'en resteras qu'un mauvais souvenir.

Bonne journée a vous les doigts de pieds en éventail :o)

Bonjour,le beau temps est là,on peut prendre le petit déjeuner sur la terrasse ,encore une belle journée et puis voilà quoi.allez bon courage à vous tous.